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产后到底多久能吃辣呢?

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产后到底多久能吃辣呢?

发布日期:2018-04-18 作者: 点击:

坐月子在大多数人眼里是享受轻松惬意时光的,抛开繁忙的工作日常生活重心只剩下修养身体和照顾孩子,看似是很悠闲自在的舒适生活其实也是很辛苦的,尤其是对于无辣不欢的吃货。坐月子期间饮食上很多禁忌首当其冲就是禁辣。突然间改变自己的生活习惯克制自己是一件痛苦的事情,产后到底多久能吃辣呢?


太原月子中心之坐月子期间可以吃辣吗?

一般情况下刚刚生产完之后是不建议吃辣的,肠胃都很脆弱易受刺激。无辣不欢的吃货可能一两次的偶尔破戒嘴上吃着很爽自己没觉得什么不舒服其实肠胃已经备受煎熬。健康的肠胃对于维持身体健康是至关重要的,尤其是月子期间的产妇消化系统直接影响到营养摄入进而影响到产后身体恢复状况,为了自己的健康着想妈妈们还是要管住嘴呀。

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经历了分娩产妇身体消化系统受损,再加上产后月子期间缺少运动很多妈妈都会有便秘甚至是痔疮,辣椒属热刺激肠胃后会加重便秘和痔疮,加重身体负担。

秋冬季节天气干燥,清淡饮食尚且容易山火更不用说刺激性的辛辣食物。产后热需体质的妈妈更需要禁辣,不仅如此还要提防上火症状吃一些去内火的食物调理身体。

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